Sau đó trên mỗi dòng, hãy tính lùi về hiện tại. Trong khi đó, nghệ thuật đơn giản hóa yêu cầu ta phải cứng rắn trong việc nói "Không". Hãy chuẩn bị thật tốt "bệ phóng" của bạn: soạn sẵn quần áo và những thứ mà bạn cần mang theo đi làm vào đêm hôm trước đồng thời hãy chuẩn bị sẵn bàn ăn cho bữa sáng.
Những con số này đẹp như mơ, và trong những năm gần đây, chúng còn đẹp hơn rất nhiều! Dù nền kinh tế có bị khủng hoảng chăng nữa thì việc gầy dựng cho mình một gia tài theo cách làm đó vẫn là một chiến lược tốt. Nếu bạn yêu thích việc đạp xe, thì những quy tắc này cũng có thể được áp dụng theo cách tương tự. Điều ngạc nhiên là việc tận hưởng thời gian làm việc lại dễ dàng hơn tận hưởng thời gian rảnh rỗi.
Nhưng phương án này chỉ mang về cho họ 2. Một số người trưởng thành có tính cách khá mạnh mẽ ngoài xã hội nhưng bỗng trở nên yếu đuối khi gặp mẹ. Và nhân tố quyết định vấn đề này không phải là tiền hay lợi nhuận.
Nếu bạn không làm việc này cho bản thân, thì cũng hãy làm nó vì con cháu của mình. Chúng ta vấp phải chính những ý tưởng của mình. Các nhà khoa học cho rằng chức năng chính của giấc ngủ là để bù lại nguồn năng lượng đã bị tiêu hao trong não.
Tuy nhiên, đừng dành ngăn kéo lớn cho việc này đồng thời hãy cân nhắc trong việc sử dụng nó và thường xuyên dọn dẹp. Bạn vẫn phải lo nghĩ về các vấn đề tiền bạc và đôi khi vẫn bị căng thẳng. • Hãy tận dụng những chiếc cầu thang và coi đó là một cơ hội để tập thể dục.
Hãy chọn lọc kỹ lưỡng những thực phẩm mà bạn đưa vào cơ thể mình. Nhà văn Anaïs Nin đã diễn đạt nó như sau: "Chúng ta không thấy mọi việc như bản chất của nó. Bạn phải tự khám phá ra nó trong chính con người mình.
Đừng để ý đến những ý kiến rằng: "Chẳng ai nhìn đến thứ ấy đâu". Nếu sống trong một ngôi nhà cao tầng, hẳn bạn cũng biết đến thói quen chất đồ đạc ở các đầu cầu thang. Quy tắc cơ bản 3: Đừng phó mặc cho số phận.
Hãy đóng cửa phòng lại. Trong tiểu sử của những người thành đạt, ta dễ dàng nhận ta họ cũng đã từng làm những công việc làm thêm như giao báo, phụ bàn. Dĩ nhiên, bạn cũng có thể sử dụng cuốn lịch bình thường nhưng nó sẽ khiến bạn đi ngược lại dòng chảy tâm lý của mình.
Nó bay lượn với hành lý nhẹ nhàng, chỉ thu nạp dưỡng chất và tận hưởng sự tự do. Sau đây là sáu đơn vị quan trọng nhất. Hiếm có trường hợp nào việc đơn giản hóa lại quan trọng như khi lên kế hoạch cho giai đoạn thứ ba của cuộc đời.
Nếu phải tiếp một vị khách không hẹn trước, bạn có thể sắp xếp với thư ký hoặc đồng nghiệp của bạn để họ liên hệ với bạn bàn một vấn đề "cấp bách" sau khoảng mười lăm phút. Kỹ thuật con bướm có thể đặc biệt rất hữu ích trong những trường hợp này. Hãy lắng nghe cho đến khi bạn thấy mệt.