Nếu nó là một xúc cảm, bạn hãy cảm nhận luồng năng lượng mạnh mẽ ẩn đằng sau nó. Lưu giữ sự chú ý ở từng bộ phận khoảng 15 giây. Cảm nhận năng lượng cùa xúc cảm do ý nghĩ ấy gây ra.
Theo cách này, ánh sáng của chính bạn sẽ nhanh chóng tỏa sáng hơn. Hãy chú tâm vào khoảnh khắc hiện tại, hãy tỉnh thức. Tâm trí tôi không thể hiểu được bạn, nó chỉ nhận biết các danh hiệu, các phán xét, các sự kiện, và các quan điểm về bạn.
Tâm trí là một công cụ tuyệt vời nếu nó được sử dụng đúng đắn. Sở dĩ như vậy bởi vì tiếng nói này thuộc về tâm trí bị quy định của bạn, và tâm trí này vốn là kết quả của toàn bộ các diễn biến trong quá khứ của cá nhân bạn cũng như của linh hồn văn hóa cộng đồng mà bạn thừa hưởng được. Chú ý không có nghĩa là bạn bắt đầu nghĩ đến nó, mà có nghĩa là chỉ đơn thuần quan sát xúc cảm ấy, cảm nhận nó một cách toàn triệt, để nhận ra nó và chấp nhận sự hiện hữu của nó.
Bạn là toàn bộ cái hồ nước, không phải chỉ là mặt hồ, và bạn đang kết nối với phần sâu thẳm của chính mình, vốn vẫn tuyệt đối tĩnh lặng. Tôi ngồi trên thùng này đã lâu lắm rồi. Hãy quan sát thật kỹ nỗi sợ hãi, sự thất vọng, tính tham lam, và sự bạo hành đang lan tràn khắp mọi nơi.
Thay vì thế, hãy dùng nó để giác ngộ. Chỉ có cái tự ngã hư ngụy mới chết đi. Như tôi đã trình bày trước đây, một khi bạn đã thấu suốt căn nguyên của vấn đề, bạn sẽ không cần phải khám phá vô vàn cách biểu hiện của nó.
Bạn có thể là một trong số những người đó. Những người không tìm thấy của cái chân chính của mình, nghĩa là niềm vui rực rỡ của Bản thế hiện tiền cùng với sự thanh thản sâu thẳm không gì lay chuyển nổi đều là kẻ ăn mày, cho dù họ rất giàu sang về vật chất. Đừng chú trọng đến cả trăm việc bạn sẽ hay có thể làm trong tương lai, mà là nên chú trọng vào một việc duy nhất bạn có thể làm được ngay bây giờ.
Khi bạn giải trừ được thời gian tâm lý nhờ triệt ngộ khoảng khắc hiện tại, bạn ý thức cõi bất thị hiện một cách trực tiếp lẫn gián tiếp. Hãy tìm ra nó cho bản thân bạn. Nó tấn công và phòng ngự chống lại các bộ óc khác bằng cách thu thập, lưu trữ và phân tích thông tin – đây là việc làm mà tâm trí có biệt tài, nhưng lại hoàn toàn không có tính sáng tạo.
Hãy làm giống như chú mèo rình hang chuột vậy. Không gì khác hơn sức mạnh hiện trú của bạn. Đặt ra kế hoạch để gắng sức thành đạt không có gì sai trái.
Một cảm giác nhẹ nhõm. Không có nó, tình yêu không thể triển nở được. Theo cách này, ánh sáng của chính bạn sẽ nhanh chóng tỏa sáng hơn.
Tuy nhiên, hiện nay ngày càng có thêm nhiều người mà ý thức đã tiến hóa đủ để không cần thêm đau khổ nữa mới hiện thực được giác ngộ. sau cùng, họ sẽ phải trải qua một vòng luân hồi sinh tử khác. Dù bạn sống một mình hay chung sống với người bạn yêu, thì giải pháp vẫn là sự hiện trú.