Ô đựng hồ sơ treo của bạn có thể chứa đựng được mọi thứ nếu bạn sắp xếp nó một cách khôn ngoan. Một ví dụ rất ấn tượng của mẫu người số Hai là người anh hùng trong phim "Bố già". Như một quy luật, những lời phán xét thường gây ra cảm giác khó chịu và căng thẳng.
• Hãy nhờ ai đó kiểm tra những gì bạn đang làm: hãy tìm một người bạn cùng tập (nhưng đừng chọn người trông mong ở bạn quá nhiều!); hãy dánh dấu những buổi tập trên một cuốn lịch. Thông thường, việc từ bỏ hoàn toàn một mô hình tàu hỏa hay một bộ sưu tập cúp sẽ dễ dàng hơn nhiều so với việc giảm thiểu chúng. Bạn tò mò không biết tầng tiếp theo sẽ như thế nào.
Hai bạn nhìn nhau và mở miệng nói một điều gì đấy. Tuy nhiên, lần sau bạn cũng nên để tâm đến cách mà bạn đệ trình kiến nghị. Khi đó, tiềm thức của bạn sẽ ngăn chặn những lần mua sắm thiếu suy nghĩ: "Ngày mai nhìn vào danh sách bản chi tiêu của mình, thể nào tôi sẽ hối hận vì đã mua thứ vô nghĩa này cho mà xem!".
Bạn bắt đầu nhảy múa trên cầu thang rộng lớn. Hãy kết bạn với mọi người bằng cách đối xử với họ thật công bằng trong các vấn đề tài chính. Hãy chuyển lòng đố kỵ thành lời tán dương và sự công nhận (dù ở một khía cạnh nào đó, nó chính là bản chất thật sự của lòng đố kỵ, nhưng ở dạng bị bóp méo).
Không phải ai cũng mắc thói tật này, nhưng nhiều người có thiên hướng hay chỉ trích người khác. Hãy chuyển lòng đố kỵ thành lời tán dương và sự công nhận (dù ở một khía cạnh nào đó, nó chính là bản chất thật sự của lòng đố kỵ, nhưng ở dạng bị bóp méo). Đó là lý do tại sao những người chịu ảnh hưởng của trung tâm ngực thường cảm thấy cởi mở với thế giới xung quanh và dễ được người khác tiếp nhận hơn so với chiến binh đơn độc "đặt cái tôi lên hàng đầu" - những người chịu nhiều ảnh hưởng của trung tâm bụng hoặc trung tâm đầu.
Nếu cảm thấy quá khó khăn trong việc quyết định giữ lại hay vứt bỏ một vật gì đó thì hãy cho vật ấy vào khu vực có tên: "Dấu chấm hỏi". Hãy tìm cách kiểm soát việc lên kế hoạch của bạn. Và cảm giác đó sẽ chuyển sang những lĩnh vực khác của cuộc sống.
Ngày nay, chúng ta đang dành nhiều thời gian cho các phương tiện thông tin đại chúng. Thừa kế là một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra mâu thuẫn trong gia đình. Ví dụ, sự hình dung trong đại não có thể giúp chữa lành các chứng bệnh, làm dịu và viết lại ký ức cảm xúc.
Nếu mỗi người đều cố gắng tìm hiểu thế giới thực của người kia thì mối quan hệ của cả hai sẽ không ngừng được vun đắp. Để làm được việc đó, bạn cần phải nhìn thẳng vào những mặt tiêu cực của gia đình và nói: "Tôi là một phần trong đó". Hãy cởi mở khi nói về các vấn đề của mình và tìm kiếm người giúp đỡ.
Hãy nhìn thẳng vào vấn đề. Nhu cầu có được một bộ sưu tập của riêng mình là một nhu cầu chính đáng và hoàn toàn xứng đáng để bạn bỏ thời gian và công sức. Bảy bước thực hành để bạn quẳng gánh lo đi và sống một cuộc sống hạnh phúc!
căng thẳng đều dạy ta phương pháp để nâng cao giới hạn chịu đựng căng thẳng của bản thân. Nhờ người khác xem ti-vi hộ. Bạn đang ở trên thiên đường.